常春1月2015第382期 暢銷雜誌2017
常春1月2015第382期
商品訊息功能:
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
常春1月2015第382期
常春1月2015第382期 評價
網友滿意度：
不知道你們有沒有看雜誌的習慣
今天要跟你們推薦
常春1月2015第382期 momo購物台折價券
看雜誌的好處就是可以多吸收最新資訊
各類的雜誌我都會看～
甚至我還會把喜歡的部分剪下來蒐集
推薦你們金石堂購買會比較划算喔！
通常會打折而且滿額免運滿方便的
這本書我自己也有購買～
分享給你們囉！
常春1月2015第382期
本週熱銷商品:
|
WAGONIST 12月號2016  |
汽車線上情報11月2016第171期  |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【手作健康】
挑真食、選好料，自己做最安心
黑心商品每日一爆，究竟什麼可以吃？用什麼才安心？已經搞不清楚了……，不僅如此，即使是合格產品，也摻有數不清的化學原料，長期吃下肚或使用，累積在體內，久了，健康就會亮紅燈。
為了健康著想，近來興起一股手作風，選擇天然食材或素材，不使用人工添加成分，只要是在這樣的理念下產出的食品或物品，就是手作。手作的目的是為了效法古人、回歸自然，並清楚每一口食物的原料來源，自己的健康自己負責。
PART1
採買達人朱慧芳：手作前，先找好食材
朱慧芳挑選食材的好功力展現在幾本個人著作中，她不迷信「貴的等於好，好的也不一定貴」，而是透過認識食材特性來辨別好壞和如何保鮮。
PART2
美食部落客紗里奈：客製化個人餐點，未來趨勢
美食部落客紗里奈，從小學3年級就開始對食物產生興趣，是天生的廚娘，做健康美食給家人吃是她的人生大事。她認為，餐館為個人客製化餐食，是另一種新興的生活型態。
PART3
果醬、漬物、肥皂 簡易手作 0失敗
麵包上面塗抹果醬，甜甜的好好吃，幾乎每兩三天都要用來當早餐；漬物是我們常吃的小菜。但你知道市售果醬的添加物有多少嗎？手作漬物雖然好吃，有哪些人要小心吃？手工皂一定天然嗎？手作手工皂的好處是什麼？
PART4
吃好油？自己煉油較安心！
人每天都要吃油，在油品風暴之後，許多人乾脆在家自行「煉油」，DIY豬油、雞油、鵝油、花生油、堅果油等各種替代油品，以保健康。但要如何健康吃油呢？
PART5
小家電，輔助手作更輕鬆
工欲善其事，必先利其器。手作的人越來越多，聰明的商人也因應這股風潮，設計出節省手作時間或是讓手作更順理完成、口感更佳的家電。只要善用它且聰明選購，會讓手作更得心應手。
【特別報導1】
怕痛風，有三不：不喝肉湯、不喝酒、不吃海鮮
「痛風」被視為是現代文明病、富貴病，甚至已有年輕化趨勢！正值歲末年終，聚餐旺季，有痛風或尿酸過高的人，要特別注意生活及飲食習慣的控制，肉湯、內臟、帶殼海鮮、啤酒是痛風殺手，要少吃，含高普林的肉湯、火鍋最好不要碰，以免痛風發作！
暴飲暴食，易痛風發作
天冷，是享受火鍋與進補的季節，加上歲末年終，尾牙、餐敘總是特別多，在吃進大魚大肉的同時，除了擔心體重節節上升外，潛藏的疾病也可能伺機襲擊！其中，有明顯年輕化趨勢的「痛風」，就是讓不少人忽略的疾病，暴飲暴食外加飲酒，就像埋藏在體內的「地雷」般，一旦引爆，可是會痛到要人命！
標題：飲食與運動，生活控制8原則
普林是身體必需的物質，80%來自於自體合成，20%是從食物攝取而得，據此顯示，患者如果能加以控制口慾，對於病情控制是絕對有幫助的。哪些食物容易誘發痛風發作？生活中又有哪些需要注意的事項？本文值得痛風病患多留意。
【特別報導2】
全年必學 飲食生活排毒法
台灣食安問題連環爆！塑化劑、瘦肉精、毒澱粉、三聚氰胺、地溝油、餿水油、黑心油、毒豆乾事件頻傳，食品安全亮紅燈，對健康造成毒害，因此，如何當個聰明消費者，自我覺醒進行「飲食生活革命」，學會自救的排毒法，是相當重要的事。就由譚敦慈、楊振昌、羅佳琳、劉怡里、唐幼馨等專家，親自傳授今年必學的「斷捨離」排毒術。
原味覺醒，斷捨離排毒術
人類生活裡充斥著各種毒害，危害身體健康甚鉅，首當其衝，就是吃進肚子裡的「食物」。面對食安危機，吃天然原味的食物最安全，尤其吃對排毒好食物，就能進行體內環保，將廢物毒素排出體外。哪些是排毒食物？哪些食物要斷捨離？
專訪譚敦慈 分享林杰樑醫師的無毒生活
已故林口長庚臨床毒物科主任林杰樑遺孀譚敦慈，原本就協助林醫師共同研究毒物的危害，勤為大眾食品安全把關，現更落實林醫師遺願，成立「林杰樑醫師關懷健康協會」，持續捍衛食安，平時就身體力行健康生活的她，和我們分享了她個人食、衣、住、行、育樂的無毒生活。
居家生活大掃毒
居家生活裡充斥各種毒害，不想招惹毒素上身，居家空間也要排毒、避毒，毒物專家提出包括辦公室、住家的空間環境等大掃毒妙方，讓生活少點毒害。
瑜伽動一動 ，身體輕鬆排毒
每天適度做些簡單排毒運動，例如瑜伽、健康操等，也可以有效一掃身體累積已久的毒素哦！
商品訊息簡述:
- 刊別：月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：臺視文化
- 出刊日：2015/1/1
- 出版地：台灣
- 語言：中文
常春1月2015第382期
文章標籤
全站熱搜
留言列表
